Home office para criativos: luz e ergonomia

• Monitor: topo da tela na altura dos olhos, a um braço de distância.
• Luz: natural e lateral, sem reflexo na tela.
• Cadeira: apoio lombar e pés no chão.
• Pausas: levante a cada hora.

Para trabalho com cor, uma iluminação constante ajuda a avaliar a tela de forma consistente.